Tag: 痩せやすくなる

アシュタンガヨガと言われても
どんなヨガかわからない。
　
調べてみたけど
いまいちわからない。　

なんだか小難しい説明で。。。　

と実は、始める前に思っていました。　

なので　

実際やってどうなのか？どうなるのか？　

という生の声をお伝えすべく、動画を作ってみました☆☆

第一弾

第二弾

第三弾