自己紹介

さみ(座学担当)

宮崎県日向市で『ぼんやり自然農園』を主宰。
自然農、土中環境整備、ピュアベジタリアンカレーの移動販売、
アンナダーナ(食事の奉仕)などの活動を通して、
調和を選ぶヨーガの生き方の実践を夫婦で志している。

2020年南インドのYoga Gurukulaにて、
アーサナ、ヨーガ哲学、チャンティングを学ぶ。
帰国後、谷戸康洋先生よりヴェーダーンタ、瞑想を学ぶ。
現在は谷戸先生のクラスに加え、スワミ チェータナーナンダ先生の下で
ヴェーダーンタとサンスクリット語を学んでいる。

さとこ(アーサナ担当)

ヨガクラスでは、ヨガのポーズを通じて
日常を楽にしていくれる身体の使い方をお伝えしていきます。
身体には『こうして使えば楽に動ける!』というポイントが有ります。
座る時、立つとき、しゃがむとき、階段を登る時。。そんな日常の生活で
身体の変化を感じて楽しんでもらえるようになると思います。

​2014年より愛知県名古屋市 ハーノヨガスタジオにて、
師匠のもと、アシュタンガヨガ(動く瞑想と言われるヨガ)を
基礎から丁寧に学び、今年7月に宮崎に移住。
現在セカンドシリーズをプラクティス中。

2020年よりヴェーダ、ヴェーダーンタの座学を
谷戸康洋先生のオンラインクラスで週2日
学びながら、アーサナと座学両面からヨガを学んでいます。