9月からのクラスは
全てぼんやり自然農園に出来ましたシャラ
ヨーガマールガ येग मार्ग
にて開催いたします。
クラスを増やしてお待ちしております！
【対面レギュラークラス】定員6名
●体を整えるヨガ+ぷち瞑想
＆シェアタイム
毎週火曜日10：00～12：00
●アシュタンガヨガ基礎+呼吸
＆シェアタイム
毎週水曜日10：00～12：00
●アシュタンガヨガマイソールクラス
毎週日曜日7：30～10：00
※この時間内に練習開始終了してください。
【対面プライベートクラス】
対面レギュラークラス、
オンラインクラス、座学の時間帯以外で
空いている日程で調整いたします。
お気軽にお問い合わせください。
アーサナヨガ90分+瞑想20分
（体を整えるヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガのいずれか）
【オンラインクラス】定員3名
●アシュタンガヨガ基礎+ぷち瞑想
隔週木曜日10：00～11：30
隔週土曜日11：00～12：30
●体を整えるヨガ+ぷち瞑想
隔週金曜日10：00～11：30
【ヨーガのお話会】
隔週土曜日10：00～11：00（対面クラス）
※オンラインクラスは日時調整中です。