9月からのクラスは

全てぼんやり自然農園に出来ましたシャラ

ヨーガマールガ येग मार्ग

にて開催いたします。

クラスを増やしてお待ちしております!

【対面レギュラークラス】定員6名
●体を整えるヨガ+ぷち瞑想
&シェアタイム

毎週火曜日10:00~12:00

●アシュタンガヨガ基礎+呼吸
&シェアタイム

毎週水曜日10:00~12:00

●アシュタンガヨガマイソールクラス

毎週日曜日7:30~10:00
※この時間内に練習開始終了してください。

【対面プライベートクラス】
対面レギュラークラス、
オンラインクラス、座学の時間帯以外で
空いている日程で調整いたします。
お気軽にお問い合わせください。

アーサナヨガ90分+瞑想20分
(体を整えるヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガのいずれか)

【オンラインクラス】定員3名
●アシュタンガヨガ基礎+ぷち瞑想

隔週木曜日10:00~11:30

隔週土曜日11:00~12:30

●体を整えるヨガ+ぷち瞑想

隔週金曜日10:00~11:30

【ヨーガのお話会】
隔週土曜日10:00~11:00(対面クラス)
※オンラインクラスは日時調整中です。

8月の予定です。

プライベートレッスンも再開します。

いよいよ自宅のヨガ部屋も
8月半ばには完成です。

8月15日は、
ヨガ部屋お披露目クラスになりそうです。

夏でも風が通るとクーラー要らず

外の緑が見えるように
窓も配置して貰いました。

床下の断熱材は
なんと無農薬の籾殻燻炭(もみがらくんたん)
塗装は柿渋
壁は漆喰
なるべく土に還りやすい素材を
という私たちの願いを
若く有能で柔軟な大工さん @4th_dimension_renhou が叶えてくれました。

とっても素敵な空間になりそうです✨

@yusuke.sagami さみさんの
対面で行うヨーガの座学
バガヴァッド・ギータークラスなど
もここで開催予定です。

バガヴァッド・ギーターやヨーガスートラに
興味があるけど
どうやって学んだら良いかと思っている方
初心者向けのクラスを企画しますので
ぜひお問い合わせください^^

バガヴァッド・ギーターや
ヨーガスートラなどの聖典は
独学ではなく
伝統の教えの中にいる先生に
学んだ先生に教えて貰うことが推奨されます。

ご参加のご希望はDMにてお知らせくださいませ。

15日以降の対面クラスは
自宅のぼんやり自然農園のヨガ部屋にて
開催になります。

早朝のアシュタンガヨガクラスも
開催出来たらと思っております。

8月もどうぞ宜しくお願いいたします。

********************

●対面グループクラス 
体を整えるヨガ&ぷち瞑想
毎週(火)10時~
1、8⇒はちきんどーなつさん
15、22、29⇒ぼんやり自然農園

料金
ドロップイン 1,200円
4回チケット 4,000円(半年有効)
マットレンタル 100円
(マンドゥカマット)

●対面プライベートレッスン
場所:ぼんやり自然農園
内容:ヨガ&ぷち瞑想
ヨガの種類は
アシュタンガヨガ、体を整えるヨガ、陰ヨガ
からお選び頂けます
日程:
カレンダーの空いてる日でお問い合わせください。
料金:
ランチ無し 2,000円/1名
ランチ付き 3,000円/1名

●オンラインクラス
アシュタンガヨガ基礎&ぷち瞑想
3(木)、17(木)、31(木)⇒10時~
12(土)、26(土)⇒11時~

●オンラインクラス
体を整えるヨガ&ぷち瞑想
4(金)、18(金)⇒10時~

通常料金:
1,000円+手数料

プライベート料金:
2,000円+手数料(1~2名)
※3名以上要相談

支払い方法:
銀行振込みorPaypal

●座学クラス
バガヴァッド・ギーター、ヨーガスートラなど
お問い合わせください

昨年の10月から
細々とクラスを再開しております。

毎週火曜日は、対面クラスで
身体を整えるヨガ+瞑想
を開催しております。

その他、自宅でのプライベートレッスン

オンラインクラスで
アシュタンガヨガ基礎クラス+ぷち瞑想
体を整えるヨガ+プチ瞑想(7月スタート)
を開催しております。

ご興味ある方はお気軽にお声がけくださいませ。
お会いできることを楽しみにしております。

今まで大変お世話になってきました

西尾市でのヨガクラスを

来年2022年5月ないしは6月に終了させていただくことになりました。

ご参加くださった方、継続してご参加くださる生徒さんとは

もっと一緒にヨガを深めて行けたらと思っていたのですが

ご縁を頂いて、新たにヨガの学びを伝えていくことを目的に

宮崎在住の伴侶の元に運ばれることとなりました。

西尾の地で共にヨガを練習し、学べたみなさまには心より感謝しています。

みなさんに教えさせていただく機会を得られたことで

私のヨガへの学びが深まり、成長させていただきました。

感謝してもしきれません。

宮崎で落ち着いたら、オンラインクラスの開催も検討していますので

また決まりましたら詳細を掲載させていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

沢山の感謝を込めて
ナマステ