今回は、

15歳の結衣さんからの悩み相談です

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今、高校1年なんですけど、

友達に動きが遅いから嫌いとか言われました。

でも、その後から、酷くなる一方で自分から話したくても

相手の言い方がきつくて、なかなか話せないです。

ってか本当に怖いです。学校や部活も一緒だからきついです。

後、過呼吸も起こしています。

この事がきっかけで…。部活に行くと相手は、素直なんですけど、

自分は話せない。怖くて、怖くて、…。体が震えそうで…。

どうしたらいいのかわからなくなりました。

解決法がわからないです。どうしたらいいですか？

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こんな状況に自分が陥ったら苦しいですよね

不安ですよね、怖いですよね

結衣さんの反応も、もっともだと思います

では、このように一度ターゲットにされていまうと

怯えて過ごすしかないのか？

と言うと、それは嫌ですよね

もっと学校生活楽しみたいし、勉強も、部活もやりたい

と思うのは当然です

更に言えば、社会人になっても

こういう事は起きます

その度にびくびくするのも、嫌ですよね

じゃあ、どうしましょうか？

というお話、動画でしていますので

良かったら見てみてくださいね＾＾

お待ちしております♪