皆さんは、姿勢に悩むことありませんか??
猫背、反り腰。。
それに伴う、
肩凝り、首痛、腰痛、頭痛
かといって
姿勢を正そうとすると
今度は、それを維持するのが辛い
逆に腰が痛くなる
。。。などなど
そんな方は必見です
なぜ姿勢を正そうとすると辛くなるのか?
そうならない姿勢の正し方とは
一緒に考えて行きましょう♪
宮崎県日向市の自然豊かな土地で学ぶヨーガとヴェーダの教え
皆さんは、姿勢に悩むことありませんか??
猫背、反り腰。。
それに伴う、
肩凝り、首痛、腰痛、頭痛
かといって
姿勢を正そうとすると
今度は、それを維持するのが辛い
逆に腰が痛くなる
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そんな方は必見です
なぜ姿勢を正そうとすると辛くなるのか?
そうならない姿勢の正し方とは
一緒に考えて行きましょう♪