『辛いこむら返り』へのセルフケア

夜中に足が攣る

朝目覚めた時に足が攣る

そして、違和感が残る。。。

辛いですよね

そんな時に試して頂きたいセルフケアのご紹介です

良かったら試してみてください＾＾